Oats are appropriate for คนที่มี celiac เจ็บป่วย หรือบางที a ความไวต่อกลูเตน แต่ คุณต้อง opt for ข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็น ที่ผ่านการรับรอง กลูเตน-ไม่มีค่าใช้